Cosa posso fare per te

Voi dimenticare un ricordo molto ricorrente e insistente nella tua mente che ti fa star male? Vuoi eliminare una cattiva abitudine nociva per la tua salute? Vuoi smettere di fumare per sempre? Vuoi eliminare la dipendenza da cibo? Vuoi sradicare una credenza limitante che non ti fa raggiungere i tuoi obiettivi? Vuoi sviluppare la tua autostima? Vuoi gestire la fame nervosa? Vuoi eliminare una tua fobia?

Sono una professionista nelle relazioni di aiuto. Negli anni ho approfondito la Programmazione Neuro Linguistica e le varie tecniche di comunicazione, sviluppando un mio corso on line sulla Comunicazione empatica disponibile per tutti.

Inoltre mi sono specializzata nelle tecniche di rilassamento e ipnosi che aiutano a gestire lo stress emotivo e a connettersi con il proprio mondo interiore.

Mi sono avvicinata agli studi sul comportamento alimentare, portandomi ad approfondire il problema del sovrappeso e la sua causa scatenante. Ho creato una strategia basata sulla persona (non sulla dieta) finalizzata ad aiutare le persone a risolvere il problema del sovrappeso e di conseguenza di salute.

Migliorare la tua comunicazione

Lo scopo è di creare relazioni basate sull’onestà sull’empatia che soddisferanno i bisogni di tutti. La qualità della vita dipende dal rapporto che riesci  ad avere con gli altri e con te stesso.

Counseling nutrizionale

Un percorso personalizzato di due o tre mesi in cui ti affiancherò mentre stai seguendo una dieta fatta da uno specialista, aiutandoti a superare quegli ostacoli che ti impediscono di portare a termine il tuo obiettivo di perdere peso, trasformando le tue abitudini tossiche in abitudini salutari ed eliminando i tuoi sabotaggi che ti impediscono di dimagrire.

Tecnica avanzate di PNL e sistemica e coaching strategico

Se ti senti intrappolato in cicli che non riesci a spezzare come paure e blocchi che paralizzano le tue azioni abitudini errate, dipendenze che compromettono la qualità della vita, fobie, incapacità di raggiungere un obiettivo.

Posso aiutarti a liberarti di questi problemi con brevi sessioni personalizzate utilizzando tecniche specifiche della PNL sistemica con risultati sorprendenti

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Counseling nutrizionale

Che rapporto abbiamo con il cibo? Perchè mangiamo? Mangiamo per vivere o viviamo per mangiare?

Mangiamo quando siamo abbattuti “per tirarci su il morale”, quando siamo annoiati “per riempire le nostre giornate”, quando siamo felici “per premiarci”. Dietro queste ed altre azioni abitudinarie ci sono emozioni e sentimenti inespressi e compressi, il cibo non è altro che il catalizzatore di tutte le nostre emozioni represse.

Riscoprire te stessa o te stesso attraverso le tue qualità, le tue passioni e i tuoi desideri ti indurrà ad avere un buon rapporto con il cibo perché imparerai a vivere la vita che vuoi con più serenità e leggerezza.

Un percorso personalizzato di due o tre mesi in cui ti affiancherò mentre stai seguendo una dieta fatta da uno specialista, aiutandoti a superare quegli ostacoli che ti impediscono di portare a termine il tuo obiettivo di perdere peso, trasformando le tue abitudini tossiche in abitudini salutari ed eliminando i tuoi sabotaggi che ti impediscono di dimagrire.

Scopri il metodo di dimagrimento

Comunicazione empatica

I sentimenti e gli stati d’animo negativi sono il mezzo con cui il nostro organismo ci comunica e ci avverte che sta accadendo qualcosa nella nostra vita che non sta andando per il verso giusto e che necessita la nostra attenzione.

Le tecniche di comunicazione empatica ti aiutano a capire cosa non sta funzionando e quanto tutto questo può essere dannoso per te. Ti aiuterà a migliorare l’approccio alla vita e agli altri, cambierai il tuo modo di relazionarti e comunicare contribuendo al tuo successo sul piano personale, emozionale, sociale e finanziario.

Lo scopo è quello non solo di sviluppare l’intelligenza emotiva ma anche di trasformare potenziali conflitti in dialoghi pacifici, rafforzando la nostra capacità di rimanere umani

Scopri il percorso di comunicazione

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Tutte le sessioni sono effettuate On Line su skype o Zoom.

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