Cosa posso fare per te

Lavorare sul processo di auto-realizzazione che ti spinge alla crescita continua.
Aiutarti ad affrontare le difficoltà e i momenti di crisi con maggiore determinazione e motivazione.
Aiutarti a gestire meglio lo stress, gli stati d’animo e i sentimenti negativi
Aiutarti ad eliminare i tuoi sabotaggi che ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi.
Aiutarti nelle scelte difficili e nel saper prendere decisioni per uscire dalle situazioni frustranti.
Aiutarti nel cambiamento comportamentale
Aiutarti ad aver fiducia in te stesso, a rispettare te stesso e amare te stesso

Migliorare la tua comunicazione

Lo scopo è di creare relazioni basate sull’onestà sull’empatia che soddisferanno i bisogni di tutti. La qualità della vita dipende dal rapporto che riesci  ad avere con gli altri e con te stesso.

Counseling nutrizionale

Un percorso personalizzato di due o tre mesi in cui ti affiancherò mentre stai seguendo una dieta fatta da uno specialista, aiutandoti a superare quegli ostacoli che ti impediscono di portare a termine il tuo obiettivo di perdere peso, trasformando le tue abitudini tossiche in abitudini salutari ed eliminando i tuoi sabotaggi che ti impediscono di dimagrire.

Tecnica avanzate di PNL e sistemica e coaching strategico

Se ti senti intrappolato in cicli che non riesci a spezzare come paure e blocchi che paralizzano le tue azioni abitudini errate, dipendenze che compromettono la qualità della vita, fobie, incapacità di raggiungere un obiettivo.

Posso aiutarti a liberarti di questi problemi con brevi sessioni personalizzate utilizzando tecniche specifiche della PNL sistemica con risultati sorprendenti

Richiedi una consulenza

Counseling nutrizionale

Che rapporto abbiamo con il cibo? Perchè mangiamo? Mangiamo per vivere o viviamo per mangiare?

Mangiamo quando siamo abbattuti “per tirarci su il morale”, quando siamo annoiati “per riempire le nostre giornate”, quando siamo felici “per premiarci”. Dietro queste ed altre azioni abitudinarie ci sono emozioni e sentimenti inespressi e compressi, il cibo non è altro che il catalizzatore di tutte le nostre emozioni represse.

Riscoprire te stessa o te stesso attraverso le tue qualità, le tue passioni e i tuoi desideri ti indurrà ad avere un buon rapporto con il cibo perché imparerai a vivere la vita che vuoi con più serenità e leggerezza.

Un percorso personalizzato di due o tre mesi in cui ti affiancherò mentre stai seguendo una dieta fatta da uno specialista, aiutandoti a superare quegli ostacoli che ti impediscono di portare a termine il tuo obiettivo di perdere peso, trasformando le tue abitudini tossiche in abitudini salutari ed eliminando i tuoi sabotaggi che ti impediscono di dimagrire.

Scopri il metodo di dimagrimento

Comunicazione empatica

I sentimenti e gli stati d’animo negativi sono il mezzo con cui il nostro organismo ci comunica e ci avverte che sta accadendo qualcosa nella nostra vita che non sta andando per il verso giusto e che necessita la nostra attenzione.

Le tecniche di comunicazione empatica ti aiutano a capire cosa non sta funzionando e quanto tutto questo può essere dannoso per te. Ti aiuterà a migliorare l’approccio alla vita e agli altri, cambierai il tuo modo di relazionarti e comunicare contribuendo al tuo successo sul piano personale, emozionale, sociale e finanziario.

Lo scopo è quello non solo di sviluppare l’intelligenza emotiva ma anche di trasformare potenziali conflitti in dialoghi pacifici, rafforzando la nostra capacità di rimanere umani

Scopri il corso di comunicazione

Tecnica avanzate di PNL sistemica e coaching strategico

Vorresti eliminare uno di questi problemi che limitano la tua vita?
Dimenticare un ricordo molto ricorrente e insistente nella tua mente che ti fa star male
Eliminare un’abitudine nociva per la tua salute e sostituirla con un’abitudine virtuosa
Smettere di fumare
Cambiare il rapporto con il cibo
Sradicare una credenza limitante che va a sabotare i tuoi progetti e i tuoi obiettivi
Bassa-autostima
Eliminare una fobia
Ristrutturare la percezione del passato per rendere più funzionale il presente e il futuro.

Nelle sessioni di coaching utilizzo strategie personalizzate che combina coaching strategico e PNL sistemica per superare le sfide quotidiane e raggiungere i propri obiettivi. Realizzo ai miei clienti percorsi su misura focalizzati sul miglioramento del benessere psico-fisico, e della qualità della vita..

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